北京时间03月06日，费城队球员霍华德在社交媒体晒出了个人训练视频，作为04届状元身份的球员，霍华德进入联盟已经16个赛季之久，在联盟中征战的球员在詹姆斯、安东尼之外，霍华德还能够排在前列。去年霍华德联手詹姆斯，共同拿到了一座冠军奖杯，最为重要的是霍华德的蜕变，在个人完成减重以后，背部旧疾恢复良好。如今霍华德已经加盟费城，并且在球队得到了自己希望的表现机会，相比于湖人队，在失去霍华德以后并不顺利。
今年是霍华德在联盟中的第16个赛季，虽然没有入选全明星，但是个人表现却也不容忽略。本赛季作为费城替补，取得了场均6.1分7.3篮板0.8助攻的表现。休赛季，霍华德以260万的保障合同加盟了费城，相比上个赛季259万仅仅多出了一万，霍华德的离开让很多湖人球迷们不舍。在心态蜕变以后，霍华德的表现称得上冠军级别，关键还在于静态天赋的表现。
在美媒Team Lightbro Thers晒出的霍华德训练视频，在经过两个小时的训练以后，霍华德在篮下起跳，手臂轻松超过了篮筐，并且无限接近篮板最高的位置。在配文中能够看到，36岁的霍华德在经过两个小时锻炼后，还可以摸到3米73的高度。个人训练对于身体的消耗非常大，也证实了霍华德的体能出色，以及个人静态天赋。此前霍华德在湖人队就再次拍摄成了用嘴亲吻篮筐的图片，如今即将36岁的年龄，霍华德在内线依然有着绝对的优势。
本赛季东部群星闪耀，费城也在一个赛季里迎来了改变。到目前为止还取得了24胜12负的战绩，排在了联盟第一位。有了霍华德的加盟，费城内线的优势非常明显。相比之下，湖人队在最近输掉比赛的主要原因就是霍华德，在球队没有续约霍华德，选择小加索尔后，球队内部防守非常薄弱，在戴维斯受伤以后，詹姆斯带队遭遇了4连败，目前湖人队排在了西部第三的位置。
对于霍华德来讲，薪资和表现就是最重要的。在休赛季他自认为会和湖人队续约，但是最终被放弃。在加盟费城以后，霍华德多次用数据来回应湖人，以及证明了自己。即便是霍华德现在恢复成为自由球员，联盟中夺冠的球队也会抛出合同。霍华德内线有出色的吃饼能力，而且有着不错的低位单打的技巧，只不过球队的战术安排，让霍华德成为一个没有球权的内线巨兽，虽然不及当年表现，但他已经成为了一个高级蓝领球员。
