春天脸色暗黄、眼睛干涩、睡眠不好？可能是甘-血不足在报警！《黄帝内经》讲「春养-甘」，甘-xue就像身体的「蓄电池」，女生如何不足会直接显现在脸上，还会皮肤干燥、怕冷！ 🌿春季养甘三大法则： ❶ 子时前入睡（月干排泄修养黄金期） ❷ 多吃青绿色食物（菠菜/西蓝花/枸杞芽） ❸ 拍打肝经（大腿内侧到脚踝，每天5分钟） 💐推荐一款春天养生内调茶包： 「桑葚玫瑰百合茶」 ▫️桑葚5颗（养甘润气色） ▫️玫瑰4朵（舒肝亮肤色） ▫️茯苓8颗（养脾好吸收） ▫️百合4片（甘润防春燥） ▫️红枣2颗（温润好气色） 🌟85度热水焖泡10分钟，每周喝4次，肉眼可见面若桃花！ 气色足的女生，连指甲都会透出健康粉晕哦～茶方温和，不寒也不热，很适合女生喝的养生茶～ 🍵这个春天，让身体开出最娇艳的花吧！ 肝血不足 养生内调茶 内调茶包 养甘茶 卡贝农养生茶 好气色靠肝养 适合女生长期喝的茶 春日尝鲜 春茶 2025年新茶