今天重启关东煮减肥法第一天，跟互联网的好姐妹们一起，毫不夸张地说这是我目前用过掉秤最不痛苦的方法，都是看得见的健康食材，碳蛋脂合理搭配，今天的关东煮搭配适合跟我一样周末大餐后需要快速恢复体重的姐妹[吧唧R] —— 早餐：巴维德酸奶碗 午餐/晚饭：自制关东煮（一锅端两顿） 加餐：猕猴桃，橙子，自制拿铁