【#睡眠质量影响生命质量#】今天是世界睡眠日。#春眠不觉晓一觉睡个饱#,人的一生

红星新闻 2025-03-21 10:30:01

【#睡眠质量影响生命质量#】今天是世界睡眠日。#春眠不觉晓一觉睡个饱#,人的一生,有大概三分之一是在睡眠中度过的。良好睡眠是健康之源,失眠的人不仅状态差,看问题也负面。研究称,#长期睡不好觉会让人疑心变重#,更相信阴谋论↓↓ ​​​

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