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哪些睡眠异常可能是疾病信号世界睡眠日国医的精诚力量 百合清心安神,五味子补肾宁

哪些睡眠异常可能是疾病信号世界睡眠日国医的精诚力量

百合清心安神,五味子补肾宁心,薏苡仁健脾养胃,大枣养血安神,再配上粳米一起入锅熬粥。睡前一小时喝一小碗,可安神,助眠。↓ ​​​