小孩大人快速恢复元气的几种生津水
1:米汤
2:蜂蜜柠檬水,将柠檬切片加入适量蜂蜜和水混合。
3:红枣枸杞水,用红枣和枸杞煮水饮用。
4:甘蔗汁,新鲜甘蔗榨汁直接饮用。
5:梨汁,把梨榨成汁喝。
6:麦冬玉竹水,用麦冬、玉竹、百合、茯苓、雪梨煎水。
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