春日暖阳洒下，万物复苏，南京的乡村正悄然绽放着迷人的风情，古朴的村落、翠绿的田野、令人垂涎的农家美食……无论是漫步在花海间，还是品尝地道的土菜，都能让你感受到别样的惬意。
乡村有四季·春和景明，跟着这篇攻略，开启一场南京乡村的浪漫之旅~
Part.01生态疗愈
苏花路·春归田园之旅
苏花路位于江宁区西部，跨秣陵街道、横溪街道、江宁街道，由江宁西部旅游联一线和联二线部分路段组成，半环形道路，北起银杏湖大道，北止正方西路。沿路有苏家、龙乡双范、黄龙岘、花塘等美丽乡村。因该路连接苏家、花塘，故取两村名首字组合拟命名为“苏花路”。
景区串联：苏家理想村-龙乡双范-晏湖-茶乡星谷-朱门农家-黄龙岘-花塘村
住宿推荐：光荫里、良竺艺术农场民宿（苏家）、龙乡双范民宿涵村
特色活动：苏家皮划艇、黄龙岘品茶、非遗手作体验等
千年圣汤•温泉疗愈之旅
汤山，作为闻名遐迩的温泉胜地，温泉品种繁多，诸如百合浴、玫瑰浴、牛奶浴、盐浴、药浴等数不胜数。适合亲子家庭及爱好养生群体。这里的温泉水质优良，不仅能舒缓身心，还具有美容养颜、养生保健的功效。
景区串联：紫清湖野生动物世界（“海归”熊猫、大马戏、抱抱乐园）→江苏园博园（江苏十三城市展园）→汤山一号温泉（南京老牌温泉）
住宿推荐：紫清湖酒店（狮虎观景房）、园博园酒店群（悦榕庄、威斯汀、丽笙酒店）、涵田悦酒店（康养田园综合体）
特色活动：瑜伽体验、特色手作、温泉理疗养生讲座
漫步梅海·祈福疗愈之旅
线路以傅家边梅花山万亩梅海与东庐山秦淮源头观音寺为核心，打造“春季踏青赏梅+登高礼佛”健康生活体验，适合康养银发群体。漫步“十里梅林，万亩花海”，夜看唐潮国风小镇，次日登东庐美境，赏秦淮之源，舒缓身心，清净自然。
景区串联：傅家边科技园（梅花山、夜梅）→午餐品尝地道溧水美食：洪蓝手抓鸡→无想水镇（江南城隍、唐潮小镇）→东庐山（秦淮源头、观音寺）
住宿推荐：肆野民宿（山凹民宿村、国家等级民宿、南京市三星级民宿）、花间堂（禅意、河景）、米塘民宿（国家等级民宿、南京市四星级民宿）、无事山居（土炕、书法艺术）
特色活动：特色点心制作、书法绘画辅导、健康知识讲座、特色住宿体验
自然呼吸·慢城森活之旅
线路以桠溪国际慢城为核心，融合森林、湖泊、茶园等生态资源，通过沉浸式自然体验促进身心疗愈。
景区串联：桠溪国际慢城（森林徒步、树冠漫步）→青茶空间（万亩茶园采茶体验）→大山水库（湖畔冥想、垂钓）→文峰塔（登高观景）
住宿推荐：石墙围精品民宿村（步行可达水库）、枕松酒店（独立森林木屋，配备观星露台）
特色活动：森林疗愈课程、茶文化体验
生态疗愈·温泉休闲之旅
线路以老山国家森林公园与珍珠泉为核心，打造“山林徒步+温泉疗愈”深度体验，结合生态与人文景观，适合亲子群体及自然养生爱好者。老山徒步吸氧，珍珠泉登高观景，湖畔温泉舒缓身心。
景区串联：老山国家森林公园（生态栈道、森林氧吧）→珍珠泉风景区（观鱼泉、登万米长城遗址）→澹兮·珍珠泉温泉湖畔山居（私汤泡池、湖景茶室）
住宿推荐：澹兮·珍珠泉温泉湖畔山居（湖景私汤房）
特色活动：珍珠泉动物园、竹筏、登长城、老山熊孩子冒险王国
“艺境寻幽·湖光山色”艺术自然之旅
在珍珠泉风景区感受“江北第一游观之所”的魅力，欣赏清澈的泉水和秀美的山景，体验温泉的舒适与惬意。随后前往佛手湖郊野公园，漫步湖畔，欣赏湖光山色，感受自然的宁静与美好。最后到四方当代美术馆，欣赏当代艺术作品，感受艺术的魅力，提升审美情趣。
景区串联：珍珠泉风景区→佛手湖郊野公园→四方当代美术馆
住宿推荐：响堂民宿、四方酒店傲途格精选
特色活动：珍珠泉风景区温泉泡汤、佛手湖郊野公园骑行/徒步、四方当代美术馆参与艺术讲座
Part.02田园研学
田园牧歌·乡村研学之旅
结合湖熟街道旅游大道沿线乡村资源，体验农事劳作与田园文化，适合亲子家庭及怀旧人群。适合自驾观光，串联全域三个片区；农场采摘、稻田课堂等亲子互动项目。
景区串联：三界稻花村（果蔬采摘、农耕研学）→湖熟水乡农场（稻田研学、都市菜园）→物钟奇园（萌宠趣味游乐）→金陵水乡钱家渡（农作农耕体验/非遗手作）→钱家渡民宿（水乡民宿）
住宿推荐：滨水民宿（邻水而居）、枕水居（舒适休闲）
特色活动：农耕文化科普、水乡部落乡村赶大集
红色李巷·乡村研学之旅
突出李巷红色文化、石山下老家烟火，融合溧水全域旅游环线沿线乡村资源，体验农事劳作与田园文化，适合亲子家庭及怀旧人群。融入农场采摘、竹编技艺、沉浸式红色教育等互动项目。
景区串联：红色李巷（全国乡村旅游重点村、省级红色旅游发展示范项目、“苏南小延安”）→曹庄富硒生态园（农事体验）→竹上云想（特色餐饮、耕读研学、文化创意）→石山下村（省级乡村旅游重点村、千年古木、刘氏宗祠、米糕制作、供销社博物馆、非遗馆、农展馆）、紫晟山居（水果采摘）
住宿推荐：竹上云想（精品民宿、林下空间）、硒山小木屋（木屋住宿）
特色活动：螺蛳游园会、嗨啤芝夜游园会、插秧活动、稻田体验、竹编技艺、插花教学等
农耕童趣·田野课堂之旅
以农事体验与自然教育为主线，打造亲子研学与团队协作的趣味空间，体验农场采摘、稻田课堂等亲子互动项目。
景区串联：高岗耕读公社（稻田研学）→潘西农场（农耕种植、蔬果采摘）→吕家田园驿站（传统农舍探访、稻田艺术）
住宿推荐：廿廿民宿、吕家乡舍
特色活动：农耕体验（挖花生、割水稻、掰玉米）、“神奇的双手”传统手工体验课程（手工制陶、手磨豆浆、手工米糕）
田园研学·乡村雅韵之旅
串联浦口旅游地标与静谧乡村，体验山林撒野与田园生活，适合自然爱好者及亲子家庭。老山森林公园感悟自然，不老村感受慢时光，水墨大埝骑行赏景。
景区串联：老山国家森林公园（熊孩子冒险王国）→不老村（手作工坊、田园咖啡馆）→水墨大埝（骑行公园、亲子乐园）
住宿推荐：不老村侘寂民宿（禅意式客房）、黎家营民宿（田园四合院客房）
特色活动：熊孩子冒险王国、乡村陶艺DIY、亲子骑行挑战赛
丽岛巡游·乡村研学之旅
以陌上花渡景区为核心，辐射民宿集聚区、青春里特色街区，进一步融合百合种植基地、派缘农庄等主体，涵盖农业科普、农事体验、手工活动、湿地参观等活动，适合中小学生以及亲子家庭。
景区串联：陌上花渡（农业科普）→百合基地（挖取种球）→派缘农庄（采摘）→霞客文创小店（陶艺课堂）→洲头湿地（揽大江风貌）
住宿推荐：花渡客栈（特色集装箱住宿）、外婆湾民宿（乡村原始风情）
特色活动：陌上花渡农业科普馆参观、霞客文创小店陶艺DIY课堂、百合种植挖取、派缘采摘农产品
“乐享田园·探秘自然”田园研学之旅
来到水墨大埝欣赏田园风光，在西埂莲乡参观莲文化馆，学习莲藕种植知识，欣赏荷花盛开的美丽景色，最后前往青山渔村参与农事活动，体验采摘乐趣，感受劳动的快乐。
景区串联：水墨大埝旅游区→西埂莲乡→青山渔村
住宿推荐：西埂莲乡房车酒店
特色活动：西埂莲乡莲藕采摘、青山渔村古法榨油体验、磨豆腐体验
Part.03文化体验
文化寻根·非遗传承之旅
深度挖掘湖熟文化、农耕文化，结合非遗手作与历史探访，适合文化旅居爱好者。观看湖熟荡湖船、龙都娃娃鼓、非遗舞龙，体验纸扎灯、脸谱制作、剪纸等非遗制作。传承红色基因，探访红色纪念馆（红色文化）。
景区串联：杨柳湖九十九间半（江宁区民俗博物馆）→史量才历史文化展示馆→邹家红色纪念馆→金陵水乡钱家渡非遗工坊（省级乡村旅游重点村）
住宿推荐：滨水民宿（邻水而居）、枕水居（舒适休闲）、观渡民宿
特色活动：非遗民俗表演（荡湖船、龙都娃娃鼓、非遗舞龙）、非遗技艺手作体验（纸扎灯、脸谱制作、剪纸等）
文化寻根·非遗传承之旅
深度挖掘溧水茶文化、农耕文化，结合非遗手作与历史探访，适合文化旅居爱好者。体验茶品炒制工艺。探访新四军战斗足迹（红色文化）。
景区串联：溧水博物馆→无想水镇→盛峰茶叶非遗工坊→供销社博物馆→红色里佳山（新四军被服厂遗址、枪械库遗址、归农居）
住宿推荐：戎马间（红色主题）、竹上云想（精品民宿、林下空间）
特色活动：雨花茶体验中心、采摘、炒茶、品鉴
古韵新潮·非遗寻踪之旅
深入挖掘高淳区的非遗与地方历史文化，通过参观古迹、体验传统手工艺等活动，让游客领略传统文化在现代的独特魅力，感受历史的沉淀。
景区串联：高淳老街→高淳非遗展示馆→漆桥古村落→东坝古戏台
住宿推荐：蘭園客栈店、大千乡见、和睦涧民宿
特色活动：非遗手作制作（羽毛扇制作、木雕技艺、高淳剪纸）、沉浸式戏曲体验
文化体验·文化溯源之旅
以书法艺术、红色文化与古村探秘为主线，融合非遗手作与历史教育，打造深度文化体验。
景区串联：求雨山文化名人纪念馆（林散之书画真迹、书法艺术展）→王荷波纪念馆（红色文化教育、党史学习）→响堂村（古村落探访）
住宿推荐：响堂宿里民宿（山野美学设计、独立院落）
特色活动：书法讲解、红色故事讲解、栀子花茶品鉴、手作DIY
文化寻根·非遗传承之旅
深度挖掘栖霞山茶文化，在陆羽茶庄观茶文化展览、体验宋式点茶，在美景中感受茶的清香。下山到栖霞古镇民俗馆了解栖霞非遗，制作非遗手作。赴萧宏石刻公园探寻南朝石刻艺术遗珍。结合非遗手作与历史探访，适合文化旅居爱好者，还可以体验乡野生活，在桦墅村品尝乡村土菜，逛白墙黑瓦乡村街巷，春赏花夏采桃秋收稻谷冬捕鱼。
景区串联：栖霞山风景区→栖霞古镇民艺馆→萧宏石刻公园→桦墅村（省级乡村旅游重点村）
住宿推荐：涵田栖云山房酒店、桦墅村特色民宿
特色活动：“观赏宋式点茶”体验茶艺品尝茶点、非遗制作（绒花、金丝点翠、制香技艺、民间布艺）
“文墨飘香·古韵流芳”文化体验之旅
在求雨山文化名人纪念馆感受浦口深厚的文化底蕴，了解历代文化名人的生平事迹，领略传统文化的魅力。随后前往响堂回艺space，体验现代艺术的创意与活力，感受传统与现代的碰撞与融合。最后到楚韵花香，欣赏传统戏曲表演，感受楚汉文化的独特韵味，体验传统文化的魅力。
景区串联：求雨山文化名人纪念馆→响堂回艺space→楚韵花香
住宿推荐：楚韵花香温泉民宿村、响堂民宿
特色活动：书法体验课程、响堂回艺space陶艺、绘画课程、楚韵花香欣赏传统戏曲表演、温泉养生艾灸
Part.04银发养生
银发乐活•生态养生之旅
隐匿在横溪街道大岘水库旁的青蓝杉谷趣野度假区，松林竹海，茶山水库，绿景宜人，高端舒适的精致居所，适合疗休养人群，以低强度活动+养生餐饮为主，保障安全与舒适性。全程医护随行，大巴配备无障碍设施。
景区串联：金陵茶文化村黄龙岘→青蓝杉谷趣野度假区→石塘竹海（南京“小九寨沟”）→溪田田园综合体（七仙大福村体验传统手艺）
住宿推荐：青蓝杉谷（松居、杉居）、龙乡双范（特色民宿）、溪田七仙家驿站
特色活动：养生功法八段锦、养生讲座（季节养生、起居养生、精神养生等）、中医药传统文化与基本知识小课堂
银发康养·深度畅游之旅
针对70岁以上群体设计，以立足南京颐养中心，以低强度行程+深度游览为主，保障安全与舒适性，游览溧水知名景点。
景区串联：天生桥景区（天生桥胭脂河、电瓶车游览咪豆音乐谷）→无想山（天池观光、游览车上下）→无想水镇（江南城隍、唐潮小镇）→供销社博物馆（青葱岁月）→红色李巷（全国乡村旅游重点村、省级红色旅游发展示范项目、“苏南小延安”）→周园（私人收藏博物馆）
住宿推荐：李巷N四号院、戎马间民宿(红色主题)、无想山裸心岭（天然氧吧、野奢酒店）、花迹无想山居（土、木、砖、瓦、石五种元素命名）
特色活动：红色李巷回味峥嵘岁月、船览胭脂河、无想山竹海大道漫步
田园颐养·乡村慢游之旅
以丘陵田园风光为核心，融入轻度户外活动与生态疗愈体验，适老年人合放松身心、感受自然。
景区串联：高淳国际慢城（漫步油菜花田）→三条垄茶园（走古船板栈道，赏万亩茶园）→乡村养生工坊（品尝制作桂花米酒、手工豆腐、米糕）
住宿推荐：枕松云居（独栋院落）、半城大山房车营地（独立庭院和养生茶具）
特色活动：晨间养生操、田园食疗体验、星空茶话会
银发养生·生态养生之旅
针对70岁以上群体设计，以低强度活动+休闲养生为主，保障安全与舒适性。
景区串联：汤泉九龙湖（划船或露营休闲）→惠济公园（千年银杏）→汤泉宾馆（放松身心）
住宿推荐：汤泉宾馆（私汤房）
特色活动：九龙湖桨板、九龙湖游览、汤泉温泉
“悠然南山·乐享生活”银发养生之旅
前往水墨大埝欣赏田园风光，呼吸新鲜空气，感受乡村的宁静与安逸。到侯冲风景区漫步，欣赏自然美景，最后在大吉温泉度假村泡温泉，放松身心，缓解疲劳，享受悠闲的晚年生活。
景区串联：水墨大埝→侯冲风景区→大吉温泉度假区
住宿推荐：大吉温泉度假区、水墨年华温泉酒店
特色活动：大吉温泉度假区养生讲座、药膳搭配科普、水墨大埝太极拳/八段锦
除了上述线路推荐以外，各个景区还准备了很多精彩的春日活动和春季促销活动↓↓↓
