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减脂第 6 天，开始体重 223.5，今日体重 218

2025-03-26 23:18:16 别动我菠萝在运动 体育
又到一年减脂期，开始体重 223.5，为期 12 周。目标减到 190+（看状态随时停）。兄弟们，马上到夏天了，有一起减脂的让我们交流心得和状态吧！冲！！！

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