经历了第二比赛日的失望与低迷后，中国体育代表团在第三比赛日重整旗鼓，一扫晦气。

治疗冲金失利伤痛最好的疗伤药，就是夺取金牌，越多越好。

男子双人十米台，对于在跳水领域拥有绝对统治力的中国跳水梦之队来说，男子十米台算得上是所有项目中最不“稳当”的那一个。东京奥运会，曹缘/陈艾森在男子双人十米台上失守，中国跳水队在男子双人十米台上的奥运四连冠伟业就此遭到终结，也失去了包揽跳水项目所有金牌的机会。

巴黎奥运会，中国跳水队派出练俊杰/杨昊的冠军组合，虽然是首次出征奥运会，但这对组合已经在世锦赛上实现三连冠，肩负着为跳水梦之队夺回金牌的重任。

啥叫绝对统治力？练俊杰/杨昊前4跳的得分分别是56.40分、57.60分、85.44分、95.88分，每一跳节奏和技术动作都完成的不折不扣，稳定地拉开和对手的差距。领先优势不断扩大，也让练俊杰/杨昊发挥的更加出色，难度系数高达3.6的第5跳也非常出色，91.80分。

最后一跳，练俊杰/杨昊完美谢幕，拿下103.23分的全场最高分，以总分490.35分，超大的优势力压群雄，毫无悬念地夺取金牌，为中国跳水队收复失地。

随后，联手为中国奥运代表团射落奥运首金的黄雨婷和盛李豪再度出征，参加10米气步枪个人赛。黄雨婷在女子10米气步枪决赛中与韩国选手潘孝珍拼至加赛，加赛1枪以0.1环惜败，无缘金牌。

黄雨婷还在读高中，从亚军领奖台上下来后，她开心地表示可以开始过暑假了。这位花季少女，利用假期去参加了次奥运会，1金1银，当代花木兰。

盛李豪随后出战，作为金牌搭档，盛李豪显然吸取了黄雨婷0.1环无缘金牌的教训，主打就是一个令对手绝望。

以预赛第一的成绩晋级决赛后，盛李豪的发挥非常稳定，在决赛后半段，连续打出10.7环、10.8环和10.9环的高分，一度领先对手2.0环，虽然最后时刻稍有波动，最后2枪，盛李豪打出10.6环和10.5环的优异成绩，以252.2环的成绩打破奥运会纪录，包揽个人与混合双金，为中国奥运代表团夺取第5枚金牌。

盛李豪也成为本届奥运会首位双金王。

东京奥运会，年仅16岁的盛李豪首次参赛就拿到了银牌，而他接触男子10米气步枪训练也才不过3年时光。据说，盛李豪在13岁那年被爸爸带去射击俱乐部玩耍，被俱乐部老板慧眼识珠，推荐给了江苏省射击队教练沈超。

随后，命运的齿轮开始转动，盛李豪书写了天才射手的飞跃之路。然而，就是这样一位标准的天赋型射手，却将自己的成功归结于刻苦的训练。

截止发稿，中国体育代表团以5金2银2铜暂居金牌第一，祝贺中国体育代表团，祝贺中国奥运健儿，加油！