全媒体记者魏海洋报道为加大对辖区青少年心理健康的科普宣传力度，3月28日上午，梁苑街道嘉泰社区举办以“心暖花开相伴成长”为主题的心理健康知识讲座。
讲座中，心理咨询师范丽杰通过图文并茂和具体案例相结合的授课方式，告知青少年什么是心理健康，以及如何正确认识自我。活动现场，她详细讲解了正确释放和消除压力、缓解焦虑的方法。通过讲解，引导现场的青少年在生活中重点培养自我认识能力、缓解压力能力；理解支持他人，培养换位思考能力；避免攻击性言行，培养自律能力等。讲课结束后，范丽杰还提出了一些帮助青少年进行自我控制、自我教育的建议，让大家在日常生活中运用。
“讲座向辖区青少年普及了心理健康基本知识，增强了他们的心理健康意识，为他们送上了一份‘心灵大餐’。今后，社区还会举办类似的活动，为青少年健康成长护航。”嘉泰社区党委书记刘香桃说。
