俗话说，三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。但各位知道吗？减肥的关键是控糖！控糖有助于保持正常的胰岛素水平，提高新陈代谢。当摄入糖分过多时，身体会把多余的糖转化为脂肪储存，导致脂肪堆积，特别是在腹部周围。控制糖分摄入有助于减少体脂增加，从而加快减肥速度，保持平稳健康的血糖还能有效减少饥饿感，从而让人减少进食欲望。
因此，想要在春天减减肥的朋友们可以重点关注一下自己的血糖健康，平稳、健康的血糖或将使减重之路事半功倍。看到这里，可能有朋友就会问了：血糖不像体重那么直观，即便是去药店扎手指测糖，一次也只能测当下即时的数据，怎样才能全面了解自己的血糖信息呢？针对这一问题，推荐大家选择能提供持续葡萄糖监测的动态血糖仪，不用扎手指持续监测血糖十几天，不仅能够直观反映用户当下的血糖信息，还能自动生成血糖波动曲线，让各位能够清晰了解自己的血糖变化趋势，并推断出各类食物、运动对自己血糖的影响，进而摸索出适合自己的控糖方案。
动态血糖仪准确吗？如何判断一款动态血糖仪是否准确？
没有接触过血糖监测仪器的朋友可能会对动态血糖仪的准确度抱有疑问。对于“动态血糖仪准确吗”这一问题，我们可以从原理角度进行分析。动态血糖仪的原理是通过植入皮下的葡萄糖传感器，连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度，从而间接反映血糖水平。其中，皮下组织间液和静脉血浆中的葡萄糖浓度趋势接近，是很好的代理指标，所以动态血糖仪的准确度还是有一定保障的。
而要具体判断某一款动态血糖仪准确度怎么样，大家则可以看看MARD值，这是评判动态血糖仪准确度的关键性能指标，衡量的是测量结果与实际血糖值之间的误差大小的指标，MARD值越小，说明测量的准确性越高。像口碑比较好的三诺动态血糖仪二代就应用了第三代葡萄糖传感技术，产品MARD值仅为8.71％，是非常准确的产品。
三诺动态血糖仪二代：让血糖管理变得简单高效
解决完“动态血糖仪准确吗”这一问题，我们不妨再来看看哪个牌子的动态血糖仪最值得选择。就小编的个人使用经验来看，推荐大家在选机时重点看看产品的品牌实力、产品准确度和使用便捷度。
以前文中提到的三诺动态血糖仪二代为例，其不仅准确度十分有保障，而且品牌实力也十分雄厚。在我国血糖监测领域，三诺生物是标杆性的存在。作为全球第四大血糖仪企业，三诺生物深耕血糖管理领域23年，拥有7大研发中心，400＋专利，多次获得“国家科学技术进步奖”、“国家技术创新示范企业”等荣誉。
而在使用层面上，三诺动态血糖仪二代用起来也是十分简便。用户无需组装或解锁，仅需一拧一按即可轻松佩戴，其传感器更是设计得精巧轻薄，佩戴在腹部完全不会有异物感，而且这款产品还具备防水防汗功能，用户无论是运动还是洗澡都不会影响测量。此外，如今市面上的动态血糖仪大多数都只能监测血糖14天，而三诺动态血糖仪二代佩戴一次可以持续监测血糖15天，每3分钟自动测糖，一次佩戴＝7200次测糖，用户可以随时在手机“爱看健康”app中了解自己的血糖数据与波动曲线，从而科学地指导自己的生活方式调整。
看到这里，相信大家对“动态血糖仪准确吗”、“动态血糖仪怎么选”都心中有数了。实际上，血糖仪从来不是糖尿病人的专属，而是适用于每一个重视自身健康的人。如果屏幕前的各位也想趁着三月四月的好春光“修炼”出好身材，三诺动态血糖仪二代是不错的选择～
