那些脾气好，情绪比较稳定的女生不是没有负面情绪

她们遇到不开心的事，挫折也会不开心，小抱怨，乃至痛哭一场

但是她们的稳态是积极乐观和接纳

所以很快就会走出负面情绪，不沉迷其中

对于已经发生的事，只要不是生死，都是小事，不会纠结、纠缠

而是立马投入能找回掌控感的事

比如今天的目标、打卡，学习等

这样的女孩子自然就能活出通透、松弛的感觉