记录吧就现在 女人一旦过了30岁，各种斑点就开始不请自来。中医认为“外斑则内瘀”其实身体有淤堵，脸上才长斑。日常可以按以下几个穴位来调理： 1、内关穴[搜索高亮] 2、合谷穴 3、颧醪穴 3、三阴交 4、血海穴 5、阳陵泉 坚持揉按这6个淡班穴，内调+外养，皮肤会越来越好哦～ 我是璐姐，中式养生10年，每天分享简单、有效的自用养生方法！跟随《黄帝内经》和姐妹们一起养出气皿素颜美😊