在这个快节奏的社会，我们总是在忙碌中渐渐迷失了自己，总是把最好的脾气给了别人，把最坏的脾气给了最爱的人，把最差的状态留给了深夜。
不知什么时候，我们已经忘记了好好爱自己了。
总是在自我消耗，自我纠结，羡慕别人，忽略自己。
一个人不重视自己的感受，不懂得爱自己，没人会爱你。
只有当你开始爱自己，生活才会发生改变，人生才会有新的机遇。
爱自己，重视自己的情绪和感受，重视自己的身体和价值，会让我们变得自信满满，人生会有无限可能。
爱自己，就要勇敢地去拥抱生活，去追求那些能让自己发光发热的人和事。
追求有意义的人和事，成了生活的主旋律。
不把时间浪费在无意义的社交和琐碎的事情上，不为任何不值得的人浪费自己的能量，而是用心去寻找那些能真正滋养自己灵魂的人和事。
爱自己，从早睡早起，坚持锻炼，放下纠结和焦虑，勇敢地去追求有意义的人和事开始。
当你开始爱自己的时候，你会发现这个世界上没有任何人、任何事、任何情感可以真正的伤害到你，可以动摇你的内心。
我们的教育体系呢，是没有培养过我们爱自己的能力。
在我们的成长环境里，不断的被教育，爱国家、爱父母、爱手足、爱子女，就是没有任何的理论来教我们爱自己。
现实往往是，当你不懂得爱自己的时候，你也无法真正的爱别人。
真正的爱自己，不是自私，而是自洽，是会理解他人的冷漠和疏离。
并不是因为你不够好，而是他们基于自己的经历和选择。
爱自己时，你不会因为得不到某个人的爱，就陷入到自我的怀疑和自我的攻击。
因为你知道你本来就值得被爱，不需要向任何人证明。但你真正爱自己，你会发现自己拥有独自面对世界的勇气。
你不再寄希望于别人来拯救自己，不再幻想有人可以免你惊免，你苦免你，四下流离免你。无枝可依，你自己才是那个永远不会离开的人。
当你真正爱自己，你会发现所有的事物都会变得特别的美好，你会在心底由衷的感慨，我值得拥有这世间所有的美好。
这种内在的丰盈会让你整个人都在发光，你吸引来的也都是与你同频的美好。
当你真正爱自己，你会理解人性，你会放下期待，你不再苛求别人按照你的方式去爱你，你不再委屈自己去迎合他人。
当你不再期待别人给予时，你的内心并不会轻易的失衡，你的世界也会因此变得更加安稳。
等你真正爱自己，你依然会。焦虑，会困惑，会迷茫，但与此同时，你也拥有了面对一切的勇气和信心。
那个时候，你会真正的明白，爱自己才是终身浪漫的开始。
爱自己，不是自私，而是一种对生活的尊重和对自己的负责。
爱自己，会让我们的生活变得更加规律、健康，让我们的内心变得更加坚强、自信。
当你开始真正爱自己，全世界都会慢慢爱你。
总结：
真正爱自己，就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，也不会再去纠结和焦虑，变得自信，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，这时候你会发现人生有很多值得去做的事情，人生刚刚开始。
