在《乘风2025》中，张小婉谈及“乘风破浪”时感慨万千。她表示这是突破自我的尝试，过程虽苦累，如每天排练超12小时。但前辈叶童的乐观给了她能量，家人的支持也让她坚定前行，她在挑战中收获成长，学会笑对挑战。
