各位早上好呀，今天是9月11日，星期三。今天我们分享一句话：在你心里住着一个金光灿灿的你，那个人爱你,想要你赢、获胜、快乐。 这句话出自英国作家马特·海格在《活下去的理由》一书。马特·海格在24岁时患上抑郁症，而后通过写作踏上了自我救赎之路。《活下去的理由》以文学手法剖白自身心理困境，再现一段克服绝望、走出抑郁的生命之旅。马特·海格还写了一本《焦虑星球笔记》，作为《活下去的理由》的续篇，教我们如何在这个不确定的时代不焦虑的生存。 我们都希望自己可以被他人无条件的爱着，希望你快乐，希望你赢，似乎生活中很难遇到这样的人。他人的爱似乎都是有条件的，考试成绩好了会被爱，考得不好的则会被嫌弃，工作好的会被爱，工作不好了会被嫌弃。那到底有没有一个人，能无条件爱我们呢？其实这个世界上，最能够无条件爱我们的是，就是我们心中那个金光灿灿的自己，正是内心深处最真实的自我，是那个无条件爱我们、渴望我们赢、期盼我们快乐的存在。 想象一下，当夜幕降临，万籁俱寂之时，你闭上眼睛，深呼吸，让心灵回归最纯净的角落。在那里，没有外界的喧嚣与评判，只有一片温暖而明亮的光芒，它温柔地包裹着你，告诉你：“你值得被爱，你拥有无限可能。”这便是你内心住着的那个金光灿灿的自己，它是你最坚强的后盾，最真挚的朋友。 这个内在的自己为何如此坚定地支持你、鼓励你？因为它深知，你的每一次努力、每一点进步，都是对生命最真挚的回应。它见证了你的汗水与泪水，更期待你笑容绽放的那一刻。它渴望你赢，不是为了外界的掌声与赞美，而是为了让你自己感受到那份由内而外的满足与喜悦。它相信，你的成功与幸福，是对这个世界最美好的贡献。 要与这个金光灿灿的自己建立更深的连接，我们需要学会倾听内心的声音。每天抽出一点时间，找一个安静的地方，坐下来，深呼吸，然后问自己：“今天，我做了什么让自己感到骄傲的事情？明天，我有什么计划可以让自己更接近目标？”通过这样的对话，我们不仅能够更加清晰地认识自己，还能找到前行的动力和方向。 同时，也要学会在遇到困难时，给予自己足够的耐心与鼓励。记住，那个内心住着的你，永远不会放弃你。它会在你跌倒时伸出援手，在你迷茫时点亮灯塔。只要你愿意相信，并与之并肩作战，就没有什么能够阻挡你前进的脚步。 最终，当我们真正拥抱了那个内心住着的金光灿灿的自己时，我们会发现，原来我们拥有如此强大的力量。这份力量，足以让我们跨越重重困难，实现心中的梦想。它让我们在人生的旅途中，无论遇到多少风雨，都能保持一颗坚韧不拔的心，勇往直前。 所以，请勇敢地拥抱你内心的光芒吧！让它引领你走向更加辉煌的未来。记住，你永远是那个值得被爱、被期待赢、被期盼快乐的人。在这个世界上，没有谁比你更能决定自己的命运。让我们一起，绽放出属于自己的璀璨光芒！ 作者：蔷色，爱读书爱学习，经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我联系处理。原创作品，未经授权不得转载。