编者的话

每年的4月20日是“全民关注痛风日”，据了解我国高尿酸血症患者超过1.8亿，痛风患者有数千万，且越来越呈年轻化趋势。

随着生活水平提高，饮食习惯和饮食结构的改变，引发痛风的高尿酸血症也成为继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”。今天，让我们一起来了解一下痛风——

羊城晚报记者林清清通讯员朱钦文

可乐当早餐，海鲜不间断……今年25岁的小胡（化姓）痛风已12年。13岁确诊痛风，到如今手脚关节布满痛风石，足底破溃渗液行走困难。南方医科大学中西医结合医院（以下简称：南方中西医）风湿病科负责人陈恩生提醒，痛风不是“老年病”！不良饮食生活习惯是痛风年轻化的“幕后黑手”。尤其在喜爱海鲜、老火汤等高嘌呤饮食的广东，要注意调整生活方式，增加运动量加强代谢。

“第一次痛风是13岁初二下学期时，左手关节突然剧痛，像被针扎一样，完全动不了。当时去医院抽血检查尿酸988umol/L（男性正常尿酸最高值为420μmol/L）。那是我第一次知道痛风。”到南方中西医求诊的小胡说。

“当时去医院开了一些药，吃完之后不疼，就没管它了。”由于对痛风缺乏了解，小胡仅在疼痛发作时自行服药，症状缓解后便中断治疗。12年间，痛风发作频率逐渐增加，从每年3-4次到如今每周2-3次。“痛起来就像有人用锤子敲打关节，连被风吹过都会钻心地疼。”小胡因长期高尿酸导致关节严重变形，手脚多处长出痛风石，手指、脚趾甚至足底都长满了硬块，有些地方还破溃渗液，严重影响走路。

经过规范治疗后，小胡足底痛风石已缩小，疼痛显著缓解，顺利出院。出院时，主诊医生毕亚男叮嘱小胡，尿酸仍需长期控制在300umol/L以下，才能逐步溶解痛风石。

为何小胡才13岁就患上了痛风？小胡回忆，自己小时候几乎不吃早餐，每天用早餐钱买可乐，饮料每天喝2-3瓶，家里也是海鲜、老火汤几乎不断。熬夜到凌晨一两点是家常便饭。

“生活习惯是痛风发病的直接诱因。”毕亚男提醒小胡，“海鲜是高嘌呤食物，老火汤长时间熬煮后嘌呤含量极高，含糖饮料中的果糖会抑制尿酸排泄。可以说，年轻人这样吃喝等于慢性自杀。若尿酸长期不达标，痛风石可能引发关节永久性损伤，甚至导致肾功能衰竭。而长期熬夜则会扰乱代谢，加重肾脏负担，进一步加剧病情。”