三焦不通百病生，常按这5个“开关”，帮你打通三焦，搞定上热下寒！

1.膻中穴——情绪的“减压阀”

2.内关穴——心脏的“守护神”

3.中脘穴——脾胃的“加油站”

4.天枢穴——肠道的“清道夫”

5.三阴交——全身的“万能钥匙” ​​​