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早睡简直就是人类的无敌作弊器这句话从医学角度,严格来说,并不是很精确。过早睡对心

早睡简直就是人类的无敌作弊器这句话从医学角度,严格来说,并不是很精确。过早睡对心脑血管并不是最佳,晚上10点这个附近睡,对心脑血管最佳。早安! ​​​