人们在面对各类情况时产生的恐惧或贪婪情绪，并非来自于真实的危机或机遇，而是受既有认知和人性弱点影响，对现实困境、痛苦或收益进行了过度放大。 以股票投资为例，当股价从100元涨至120元、130元，许多投资者会主观认为它会继续涨到140元、150元甚至更高。但此时他们忽略了当下股价实际仅在130元左右波动的事实，只是凭借“前期上涨”的经验做直观预判，却未意识到市场变化复杂，价格不会一直保持上升趋势。同样，当股价从100元跌至90元、80元，人们往往会陷入恐惧，觉得股价会持续暴跌到70元、60元。可股价从100元跌到80元，并不能证明它一定会继续大幅下跌，这种恐惧只是对风险的主观夸大。 无论是贪婪还是恐惧，本质都是脱离客观事实的表面化判断。若想克服这种情绪化的本能反应，就要以客观事实为基础，立足当下，深入挖掘事物本质。比如在股票投资中，要思考价格涨跌背后真正的驱动因素，寻找科学依据来支撑判断，而不是仅凭主观想象或情绪冲动行事。这种思维方式不仅适用于投资，在生活中也很常见，很多人会过度放大失误或痛苦，导致情绪被外界左右。只有养成理性客观的思维习惯，才能减少情绪干扰，做出更明智的决策。解决恐惧的方法 对风险的理解 市场风险偏好 普通人日常恐惧 恐惧 恐惧心理