碳水没吃够低血糖了
吨吨爱吃胡萝卜
2025-04-28 16:52:50
这几天疯狂转场，一直在忙？太累了，今早起晚了，啃了一根香蕉加一片75g吐司，喝一杯150ml奶，着急忙慌去坐车。早餐吃半饱，碳水没有吃够，果不其然动态显示4.6，肚子已经呱呱叫了，掏出血糖仪扎了一针，低血糖了。赶快切一个橙子补一下糖，高血糖我还不慌，低血糖我还是恐慌的，碳水一定要吃够，搭配吃。
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