周末到了,我家都会做这道小炒菜,经济实惠又营养,开胃下饭

山间茶馆 2024-05-12 02:14:30

在这个春暖花开的季节,大自然赋予我们丰富的食材,菠菜便是其中之一。一片片绿油油的菠菜,如同春天的使者,带着清新的气息和满满的营养,走进了我们的厨房。

今天,我要与大家分享一道简单又美味的菠菜佳肴。不需要高超的厨艺,只需用心去做,便能品尝到那份属于大自然的馈赠。

首先,我们从地里摘下新鲜的菠菜,轻轻洗净,去除泥土和杂质。然后,将它们切成五厘米的长段,这样的长度既方便入口,又能保持菠菜的鲜嫩口感。

接下来,我们烧一锅开水,加入一勺盐和少许食用油。这样做的目的是为了让菠菜在烫煮的过程中保持翠绿的颜色,同时增加一些底味。当水开后,我们轻轻放入切好的菠菜,用筷子轻轻搅动,确保每一片菠菜都能均匀受热。

烫好的菠菜捞出后,迅速过一下凉水,这样可以迅速降温,保持菠菜的爽脆口感。然后,我们用右手轻轻挤干菠菜中的水分,放入一个大碗中备用。

此时,我们可以开始调制料汁了。碗中加入两勺生抽、蚝油、盐、鸡精、少量白糖,再加入一勺淀粉和一小碗清水,搅拌均匀备用。

另起锅烧热,放入蒜末炒出香味。然后,将调好的料汁倒入锅中,中小火熬至起泡至粘稠。当料汁变得浓郁香醇时,我们便可以关火,将料汁淋在挤干水分的菠菜上。

就这样,一道色香味俱佳的菠菜佳肴就完成了。碧绿的菠菜叶上裹着浓郁的料汁,看起来就让人食欲大增。品尝一口,菠菜的鲜嫩与料汁的香醇完美融合,让人回味无穷。​

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