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｜当身体、呼吸与意识合一｜便触摸到了自由

2025-04-30 00:48:10 般若小菠萝 生活
瑜伽的深度练习让这三者臻至化境 当身体-呼吸-意识同频 自由不再是抽象概念 而是可被神经系统测量的事实

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