｜在清晨｜捕捉到了一片宁静
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般若小菠萝的文章
｜美丽不是皮囊｜是透过躯壳灼灼燃烧的生命力
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｜瑜伽日常｜把自己照顾好是蕞重要的事
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｜内外平衡｜方见生命的澄澈
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｜🍃｜今天的瑜伽是自由的和松弛的
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｜静谧午后｜把身体交还自己
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｜把觉知放进心里｜把从容带进日常
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｜瑜伽｜你和自然｜都在生长
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｜🍃｜允许万物穿过自己
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｜不是在好的时光遇见瑜伽｜是瑜伽让时光美好
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｜当身体、呼吸与意识合一｜便触摸到了自由
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｜阳光洒落垫上｜烦恼融化于舒展的瞬间
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｜用身体对话自然｜让阳光住进心里
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｜春天的浪漫｜鲜花占一半
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｜可以是木讷的树｜也可以是自由的风
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｜在春天｜生命力和万物一起生长
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｜打开胸腔｜让心拥有更多空间去盛放喜悦
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｜那些未解决的事｜会在呼吸中自然松绑
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｜瑜伽是放下的艺术｜背负越少前行越远
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｜瑜伽是行动中的冥想｜动态中的静止
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