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般若小菠萝的文章

|🍃|允许万物穿过自己

|🍃|允许万物穿过自己

|🍃|允许万物穿过自己
|不是在好的时光遇见瑜伽|是瑜伽让时光美好

|不是在好的时光遇见瑜伽|是瑜伽让时光美好

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|当身体、呼吸与意识合一|便触摸到了自由

|当身体、呼吸与意识合一|便触摸到了自由

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|阳光洒落垫上|烦恼融化于舒展的瞬间

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|用身体对话自然|让阳光住进心里

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|春天的浪漫|鲜花占一半

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|可以是木讷的树|也可以是自由的风

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|在春天|生命力和万物一起生长

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|打开胸腔|让心拥有更多空间去盛放喜悦

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|那些未解决的事|会在呼吸中自然松绑

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|瑜伽是放下的艺术|背负越少前行越远

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|瑜伽是行动中的冥想|动态中的静止

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|在体式中摇晃 是为了提醒自己|专注当下

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|身体的僵硬从不是限制|抗拒改变才是

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|🧘🏻‍♀️|当习惯融入生活

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|🍃|今天也值得全情投入

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|柔韧中有力量|臣服中有锋芒

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|真正的宁静|允许生活与瑜伽长成同样的肌理

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|不急于追赶时间|先让脊柱在瑜伽中舒展

|不急于追赶时间|先让脊柱在瑜伽中舒展

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|不为活成标准答案|成为自己人生的原创诗篇

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