研究发现：一旦吃上降脂药，6件事就不要做了，别害了自己 高血脂患者通常需要长期服用他汀类、依折麦布等降脂药，但很多人不知道，服药期间一些错误行为可能影响药效，甚至带来健康风险。研究发现，服用降脂药后，尽量避免做以下6件事。 1、擅自停药或增减药量 部分人看到指标正常就自行停药或擅自把药物减量，殊不知危害极大。降脂药需要长期规律服用才能稳定血脂。随意停药可能导致血脂反弹，增加心脑血管疾病风险。即使血脂达标，也需医生评估后决定是否调整用药。 2、大量吃西柚 西柚中含有的呋喃香豆素，会抑制肝脏中特定酶的活性，影响药物代谢，使药物在体内浓度升高，增加副作用发生几率，让不良反应风险倍增。 3、照样饮酒 酒精不仅伤肝，还会与降脂药 “狼狈为奸”，加重肝脏负担，增加肝损伤风险。以他汀类药物为例，饮酒后服用，更容易引发横纹肌溶解，严重时可导致肾衰竭。 4、忽视饮食调整 高脂、高糖饮食会抵消药物效果。油炸食品、动物内脏、甜点等富含饱和脂肪和反式脂肪，易导致血脂升高。建议多吃蔬菜、水果、全谷物，如菠菜、燕麦等，并控制每日总热量摄入。 5、 忽视定期复查 血脂、肝功能、肌酸激酶等指标需每3-6个月检测一次。若未及时复查，可能无法发现药物引起的肝损伤（如转氨酶升高）或肌肉损伤（如肌痛、肌无力）。尤其是他汀类药物，可能引发横纹肌溶解，严重时危及生命。 6、擅自联合用药 服用降脂药期间，若需同时使用其他药物，务必先咨询医生。因为有些药物可能会影响降脂药的代谢，导致药效过强或副作用增加。特别是红霉素、克拉霉素等抗生素，以及酮康唑等抗真菌药，与他汀类降脂药同服时可能增加肌肉损伤等风险。 降脂药是控制血脂的 “好帮手”，但只有避开这些误区，科学用药，才能让它更好地守护健康。