前几天和朋友出来吃饭的时候谈起个话题，叫做我们每天被很多人影响，同时我们也在影响很多人。

例如别人说了句让你不舒服的话导致你一天心情不好；你对别人态度不好说句什么话让别人郁闷整天。

不过我们通常很难发现自身的问题，包括自己的一言一行令别人产生了痛苦。

想想也是的，兴高采烈或满脸惆怅在和身边人分享自己的心情，别人轻描淡写来一句：“这有什么？”“你怎么连这个问题都解决不了”“这事情不就是这么这么处理吗？”

分享有时候并不是寻求解决方案，而是一种心理上的安慰，需要认同和站在同一阵线思考问题，大家不是敌人，为什么要用对抗的方式沟通问题。

从我自身做起的话，尽量对身边的人态度好点，即便不喜欢的事讲话也客气点，别成为他人心情不愉快的原因。