【减肥的时候：可以吃汉堡🍔吗？】 很多正在“减肥”的朋友可能会有一个疑问，那就是：减肥的时候可不可以吃汉堡？ 下面来解析一下汉堡的构成： 汉堡坯：碳水化合物 牛肉片：优质蛋白质、脂肪 生菜、西红柿、洋葱其它佐料：维生素和膳食纤维来源。 ……… 这样来看的话，汉堡还算是不错的“减肥期”食物选择；当然，尽量选择牛排汉堡、避开炸鸡、薯条、可乐等其它配料、芝士可以根据个人情况进行选择。 减肥 汉堡 减肥吃什么