【减肥的时候:可以吃汉堡🍔吗?】 很多正在“减肥”的朋友可能会有一个疑问,那就是:减肥的时候可不可以吃汉堡? 下面来解析一下汉堡的构成: 汉堡坯:碳水化合物 牛肉片:优质蛋白质、脂肪 生菜、西红柿、洋葱其它佐料:维生素和膳食纤维来源。 ……… 这样来看的话,汉堡还算是不错的“减肥期”食物选择;当然,尽量选择牛排汉堡、避开炸鸡、薯条、可乐等其它配料、芝士可以根据个人情况进行选择。 减肥 汉堡 减肥吃什么
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