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🔥 打工人5分钟搞定高颜值早餐!低卡爆好

早上好鸭~今日早餐长这样 💡 今日份早餐清单 ✔ 开袋即食 ✔ 口感炸裂 ✔ 懒人友好 ✨ 早餐组合 ▪ 山半晚玉米——解锁自然香糯的玉米粒🌽 ▪ 豪士全麦面包——松软不干噎,膳食纤维拉满! ▪ 味全爆爆珠酸奶——每勺都能嚼到爆珠神仙口感!! 早上起来就把玉米连包装丢蒸锅上蒸12分钟(洗漱完刚好出锅!),蒸完糯到能拉丝!一口下去都是自然清甜的玉米味,而且还不会塞牙~不愧是天然种植的 低GI的全麦面包,韧劲十足不干噎,吃完再来一盒爆珠酸奶 👉 蛋白质+碳水+膳食纤维一次性搞定,饱腹到中午!