昨天吃太嗨了，太飘了，太炸了，太高热量了。今日计划带娃炸公园，又是嗨皮的一天。可以放纵，但必须为放纵买单。今天想实践一下，糖人可以空腹运动吗，以往都是吃了早晨再运动？ 实践结果：跑前4.9，跑后高峰5.3，稍微升了0.4，影响不大。大家请勿模仿，因人而异。