董宇辉这段话杀死了我的焦虑： 任何关系合得来就合，合不来就散， 没什么大不了的，迁就多了， 理解多了，痛苦自然也就多了。 你需要反省的是自己的眼光和见识， 而不是怀疑自己的真诚和善良。 成年后才明白， 独处是给自己的灵魂留点空间， 不争是让心里轻松的秘诀， 适当疏远是对过去最好的回应。 人和人之间最好的距离， 就像两棵树，能一起晒太阳， 但根还是自己的。 靠太近会累，离太远就没意思。 通透的生活，就是别人的事归别人， 自己的事归自己。 合得来就一起喝茶， 合不来就各走各路，江湖再见。 高情商的人，既能融入，也能抽身。 张嘉佳《云边有个小卖部》： 人和人之间舒服的关系， 是可以一直不说话，也可以随时说话。 社交的规则很简单： 尊重是基础，靠谱是加分项。 真诚的相处比强求的亲密更实在。 与其在关系中憋屈，不如留点空间透气。 人跟人之间，好与不好， 往往看你有没有用。 如果快乐和悲伤都取决于别人的看法， 那你就永远活在别人眼里。 把关系放回最自然的位置，才最舒服。 关系再久，也不过是相识一场， 心不动，风再大也没用。 能治愈你的不是时间，是明白。 做自己的心理医生