食养中原[超话] 维生素C的10大健康作用！

1．合成胶原蛋白

2．抗坏血病

3．牙龈萎缩、出血

4．预防动脉硬化

5. 是水溶性强抗氧化剂

6．预防贫血

7．防癌

8．保护细胞、解毒，保护肝脏

9．提高人体的免疫力

10．提高机体的应激能力 ​​​