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明天上班进公司大门的我假期最后一天想到返工就烦躁,问夸、克可以怎么做来缓解节后综

明天上班进公司大门的我假期最后一天想到返工就烦躁,问夸、克可以怎么做来缓解节后综合征,原来缓解节后综合征的关键在于提前规划、循序渐进,避免强行压抑情绪,逐步恢复工作节奏。五一 ​​​