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曾国藩在他的家书中提到,每日临帖一百字,可收敛浮躁之心。心以收敛而细,气以收敛而

曾国藩在他的家书中提到,每日临帖一百字,可收敛浮躁之心。心以收敛而细,气以收敛而静。于字有益,愈深,于家也有宜。

曾国藩把写字当成镇定情绪、收敛身心的养生功法。确实,练字就可以达到练心的效果。 ​​​