一、在离婚冷静期，争吵只会让关系更僵，而有一些事远比争吵重要得多。首先，冷静下来审视自己在这段婚姻中的得与失。回顾那些一起度过的日子，思考是哪些行为、态度在不经意间伤害了对方，又有哪些美好瞬间值得铭记。这能帮助我们更清晰地认识自己，为未来的生活做好准备。 二、尝试与伴侣进行一次心平气和的沟通。不是指责和抱怨，而是真诚地表达自己的感受和想法。比如，谈谈对未来的期望，是否还有继续走下去的可能。即便最终结果是走向分离，也能让彼此不留遗憾，以相对平和的方式结束这段关系。 三、利用这段时间提升自我。可以学习一门新技能，比如绘画、烹饪，丰富自己的生活。也可以加强身体锻炼，保持良好的精神状态。当自己变得更好时，无论是面对新的感情还是独自生活，都更有底气和自信，开启人生新的篇章。