现实里，谁也无法对抗生老病死。 哪怕是相濡以沫几十年的老夫妻，终究也会有一方先离开。 这种事情，谁也避免不了。提前想想，并不是咒自己倒霉，而是未雨绸缪。 要知道，活着的人，还得继续过下去。 如果有一天，老伴先走了，真正聪明的人，都会选择下面这三种活法。

01 照顾好自己的身体。 现实里，老伴走了，对老人的打击是巨大的。 这份痛苦，不亚于心口被生生剜掉一块肉。 但是，请记住一点：哭天抢地没有用。 你要想得明白，自己如果身体垮了，真的就什么都没有了。 我认识一个邻居阿姨，老伴突然离世。 起初她天天哭得死去活来，饭不吃水不喝。 结果没几个月，自己也病倒了，住进了医院，花了不少积蓄。 这下倒好，本来还能好好养老的，现在拖累了自己，也拖累了孩子。 现实就是这么冷酷。 别人看你哭，看你痛苦，最多心疼一阵子，但日子还得继续。 真正能帮你的，只有你自己。 所以，活下来的那个人，第一件事，就是强迫自己吃饭睡觉，按时体检，保养身体。 哪怕一开始像嚼蜡，也要咬牙坚持。 活着，是对自己，也是对逝去之人，最起码的尊重。

02 学会独处，给自己找点乐子。 现实里，人老了，最怕什么？不是没钱，不是没房子，而是孤独。 孤独像一条毒蛇，一点点缠绕着人的心，把人慢慢绞死。 如果老伴走了，身边一下子安静得可怕，屋子冷冷清清的。 怎么办？很简单，得主动给自己找事做，学会跟孤独和平共处。 我楼下有一个老太太，老伴去世后，自己学起了插花、画画，还跟邻居组了个小合唱团。 日子过得热热闹闹的，整个人气色比以前还好。 活到老，学到老。 别管什么年龄，心里有趣，日子才有滋味。 不求惊天动地，但求每天都有点盼头。 哪怕只是学会种两盆花，练练毛笔字，或者养只小猫小狗。 都好过每天发呆、数时间。

03 别把希望，压在儿女身上。 现实里，有些老人，老伴走了以后，就把所有希望压在了儿女身上。 总想着，孩子应该陪我，应该给我买这个买那个。 可现实是，儿女有自己的生活，自己的家庭，自己的压力。 你是他们心头肉不错，但他们也是普通人，不是超人。 我有个朋友，老母亲守寡后，总是要求她一周回去陪三次，还得带吃的、买用的。 朋友累得苦不堪言，最后干脆减少回家次数，母女关系越来越冷淡。 爱是相互的，情是要给空间的。 你要儿女孝顺，首先得自己活得体面，让他们来，是出于心甘情愿，不是负担。 老人最聪明的做法，是自己能照顾自己，情绪稳定，不乱发脾气。 儿女自然更愿意靠近，自然会常回来看看。 别一味索取，别情绪绑架。 否则，本该温暖的亲情，也会变味，变凉。