- 今日🍚 •可乐鸡翅 •蒜蓉西兰花 •杏鲍菇炒木耳胡萝卜黄瓜🥒（这个菜是取决冰箱里的食材还挺好吃哒，身材管理的宝子我可以这么做） ✅锅里油热放入所有食材，翻炒熟了之后加盐和鸡精调味 我吃了两个鸡翅一点点🍚 很多菜～ 家常小菜生活化减脂的一餐！