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做好一个动作养肝又健脾胃每天坚持揉腹5分钟,顺时针按摩腹部50圈。这个简单动作能

做好一个动作养肝又健脾胃每天坚持揉腹5分钟,顺时针按摩腹部50圈。这个简单动作能促进肝胆排毒,增强脾胃功能,改善消化吸收,帮助排出体内毒素,让身体更轻盈健康。 ​​​