焦虑的敌人是你能把焦虑给具象化。

什么意思呢？

很多找我看盘都说自己焦虑，但你问她因为什么事情去焦虑，她又说不上来个一二三。

你们一定要找到那个让你焦虑的具体事情，然后再付出行动去攻克。

比如，你因为没有钱而焦虑。

那就要看看，平时那些动作是和赚钱无关的，就去把这件事从你生命中剔除出去，多做和赚钱有关的事情。

比如，因为一个项目的进展而焦虑。

那就看看这个项目目前卡到那个点了，先具体化的把这个点给疏通了。

如果实在找不到焦虑那个点的话，就可劲赚钱吧，钱可以解决90%以上的焦虑。