暑假就靠着这个作息弯道超车了 更适合普通人作息 普通人tips 1⃣一般早上我会简单梳洗打扮一下搞杯☕再开始一天的学习（用美丽迎接新的一天，一些学习的仪式感）所以早上的学习不会开始太早～ 2⃣上午是一天当中效率超高的时候，所以用来初步背诵，加深印象 （背诵方法之后会说） 3⃣午休和健身是必须的，身体是革命的本钱啊各位！！ 4⃣相比于熬夜，本人更适合规律的作息 不卷时长，效率第一