【减肥期不建议吃的水果】

吃水果不仅要看热量还要看升糖指数！

到底哪些水果是减脂期间可以吃的呢❓今天给宝们盘点了60种常见水果，热量和含糖量排行榜❗️建议有需要的宝宝收藏哟~🌟还不知道减脂期吃什么水果？看这一篇就够了健身减肥 ​ ​​​