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长期无意识紧绷的人,都有个坏习惯

💻姐妹们!是不是总感觉身体像上了发条? 👉🏻肩颈硬成钢板、太阳穴突突跳、晚上失眠白天困…… 🔍扒了100+个高压星人案例后发现: 紧绷不是天生的,是“隐形坏习惯”在作妖! (别等体检报告亮红灯才后悔啊😭)