【别让手机“痔”造隐患！美国最新调查：#上厕所刷手机痔疮风险增加46%#】#医生建议上厕所时间不要超过10分钟# 在上厕所时阅读并非现代才有的现象，但手机“吞噬时间”的特点可能令人们在厕所待得过久，对健康不利。据澳大利亚“ScienceAlert”科技新闻网站19日报道，美国波士顿一项新调查发现，上厕所时使用手机的人群平均如厕时间显著延长，且患痔疮的风险比非使用者高46%。

其研究对象为125名接受内窥镜检查的参与者。结果显示，超过40%的人患有痔疮，93%的人表示他们每周至少在上厕所时使用一次手机。其中约一半人说他们上厕所时阅读新闻，约44%在浏览社交媒体，约30%在发邮件或发短信。研究人员在调整了年龄、性别、体质指数（BMI）、运动量及其他生活习惯后发现，如厕使用智能手机者罹患痔疮的风险比不使用者高出46%。

一些受访者表示，他们每次在厕所停留的时间超过6分钟，而且许多人表示，他们认为因为手机，自己在厕所待的时间变长了。一些医生建议上厕所的时间不要超过10分钟，但也有专家建议不超过3分钟，后者的建议是基于一项对100名痔疮患者的研究，这些患者如厕时阅读的时间比同年龄同性别的无痔疮对照组要长。