乌克兰军方惶恐不安，乌克兰军事情报机构称，俄罗斯计划在5月19日夜间进行洲际导弹“作战训练”发射，发射地点在斯维尔德洛夫斯克州，导弹射程超1万公里。

俄罗斯进行洲际导弹“作战训练”发射并非罕见之事。俄罗斯一直重视其战略核力量的维护与提升，定期开展相关训练是保障核威慑能力的重要举措。过去几年里，俄罗斯也曾多次进行类似发射活动，旨在检验导弹的性能、提升部队的操作水平以及展示其战略威慑实力。

斯维尔德洛夫斯克州作为俄罗斯重要的军事工业基地之一，具备完善的导弹发射设施和后勤保障体系。该地区拥有专业的军事人员和丰富的发射经验，能够确保洲际导弹发射任务的顺利进行。此次选择在该州进行发射，也是基于其成熟的发射条件和安全保障。

洲际导弹射程超1万公里，这意味着它具备覆盖全球大部分地区的能力。对于俄罗斯而言，这是其战略核力量的重要组成部分，能够在关键时刻对潜在敌人形成强大的威慑。这种远程打击能力使得俄罗斯在国际战略格局中占据重要地位，能够有效维护自身的国家安全和利益。

乌克兰军方对此消息感到惶恐不安也是情有可原。俄乌冲突持续至今，双方在军事上处于紧张对峙状态。俄罗斯进行洲际导弹发射，无疑会让乌克兰方面担心自身的安全受到威胁。尤其是在当前局势下，乌克兰可能会担心这是俄罗斯对其发出的更强烈信号，进一步加剧其心理压力。

不过，俄罗斯官方目前尚未对这一消息进行正式确认。在没有官方证实的情况下，乌克兰军方的反应可能存在一定的过度担忧成分。而且，俄罗斯进行此类发射通常会有严格的计划和程序，会提前通知相关国际组织和国家，以避免造成不必要的误解和紧张。

从国际社会的角度来看，俄罗斯进行洲际导弹发射会引发各方的关注和反应。一些国家可能会密切关注发射的进展和结果，评估其对地区和全球战略平衡的影响。同时，国际社会也呼吁各方保持克制，避免采取可能加剧紧张局势的行动。

在俄乌冲突的大背景下，此类消息容易引发各方的猜测和担忧。但我们应该以客观、理性的态度看待俄罗斯的军事训练活动。俄罗斯维护自身战略核力量是符合其国家安全利益的，只要其活动在国际法和相关规则的框架内进行，就不应被过度解读和炒作。

乌克兰军方对俄罗斯洲际导弹发射计划的惶恐不安反映出当前俄乌冲突局势下双方紧张的心理状态。俄罗斯进行洲际导弹“作战训练”发射有其自身的战略考量，国际社会应保持冷静，推动各方通过和平谈判解决争端，而不是让紧张局势进一步升级。只有通过和平的方式，才能实现地区的稳定与发展。