朱媛媛与曹颖，这两位美丽的女子同年出生。她们都是我喜爱的演员，其中一人抗癌五年，于近期病逝；另一人则患有抑郁症、声带囊肿、胃癌等多种疾病。51岁呀，人生本应还有很长的路要走。这二人都是性格极其要强、工作相当拼命的女性。我在想，她们患病会不会和这有一定关系呢？ 她们俩的事情给我这个中年女性敲响了警钟，身体可是革命的本钱，要好好爱惜自己的身体。是时候要做出一些改变了： 一、每天坚持适当的运动，锻炼身体，增强体质。 二、每年进行体检是非常必要的。 三、工作别太拼命，佛系一点。 四、不要熬夜，每晚11点前一定要睡觉。