"人生如逆旅，我亦是行人。"九百年前苏轼在《临江仙》里写下这句词时，或许正望着江心摇晃的月光。如今我们捧着手机在深夜辗转反侧，焦虑的又何尝不是相似的命题——当外界的声音如潮水般涌来，我们该筑起怎样的堤坝，才能守住内心那盏不灭的灯火？