-贾玲减肥成功后,害了不少人!近日,贾冰的妻子晒出他减肥成功的照片,惊呆众人。但大家有没有发现一个问题,他们虽然瘦了,但是喜感却没有了! 伴随着贾冰的瘦身成功,突然感觉娱乐圈怎么成贾玲效应了,就连“白展堂”沙溢都瘦脱像了! 而且贾冰减肥这事在网上火了以后,大家纷纷拿他跟贾玲对比,两人都是喜剧演员,都靠毅力甩掉了体重。 贾冰的办法叫“间歇性断食”,靠严格控制吃饭时间和热量,逼身体烧脂肪,再用健身塑形,看得出效果惊人。 贾玲则是为了电影角色拼命减重,背后是高强度训练和饮食管理,过程也很辛苦。两人的故事都励志,但方法都挺极端。 贾玲的减肥也一样,短时间内瘦那么多,靠的是专业指导和超强意志。娱乐圈对身材要求高,他们的努力让人佩服,但也让人担心:这么拼真的健康吗?快速减重可能见效快,可一旦停下来,体重容易反弹。 贾冰和贾玲的转变,说明了意志力能创造奇迹,可也提醒大家,减肥不是越快越好,得找适合自己的路子。