在综艺舞台上，沈梦辰对宁静的模仿堪称一绝，被赞为“沈梦辰高仿版宁静” 。 沈梦辰模仿宁静的契机源于综艺节目《百变大咖秀》。节目中，她模仿的宁静造型令人惊艳。在服装上，她完美复刻了宁静在《乘风破浪的姐姐》公演时的穿搭，像香槟金短发搭配红黑拼接长裙，以及白色公主裙搭配花环等造型，都做到了高度还原。妆容更是神来之笔，大烟熏搭配紫黑色口红，将宁静霸气的妆容特点展现得淋漓尽致；白衣造型时淡色妆容的转换，也十分自然。 神态和动作方面，沈梦辰也下足了功夫。她模仿宁静的眼神，或犀利或淡然，挑眉、抿嘴等小动作也活灵活现，舞台上的举手投足间都带着宁静的韵味，比如演唱时的姿势和舞蹈动作，和宁静如出一辙。 沈梦辰的模仿收获了大众的高度认可。网友纷纷留言称赞她模仿得像，甚至宁静本人看到后，都忍不住在评论区向她询问化妆师的资料，这无疑是对沈梦辰模仿最大的肯定。此次模仿不仅让沈梦辰在节目中大放异彩，也展现了她作为艺人在形象塑造和模仿方面的深厚功底，给观众留下了深刻印象 。