爱自己，爱生活，把日子过好，把饭吃好。
我们可不能因为工作忙就随意应付自己的一日三餐。
*冬瓜炒肉，牛肉丸子汤，红烧虾*
*玉米排骨汤，牛肉煎饺，蒸生蚝*
*煎茄盒，黄瓜炒肉，羊肉汤*
*焦丸子汤，手撕包心菜，土豆炖牛肉*
*辣椒炒鸡蛋，蒜蓉西兰花，彩椒虾仁*
*奥尔良鸡翅根，五香牛肉，荷兰豆炒香肠*
*白灼大虾，蒜苔炒肉，蓝莓山药*
*肉桂牛奶，黄瓜炒肉，口蘑西兰花*
*扁豆炒肉，锅巴米，烤羊排*
*红烧排骨，炒木耳菜，炒花菜*
*爆炒蛏子，红烧罗氏虾，椰子水*
*山药筒骨汤，蒜苔炒肉，红烧鱼*
*白灼秋葵，蒜香娃娃菜，红烧排骨*
*凉拌黄瓜，辣椒炒牛肉，洋葱炒肉*
*蒜蓉小龙虾，香辣蛏子*
*韭菜炒鸡蛋*
*韭菜炒鸡蛋*
*虫草花乌鸡汤*
大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。
