我们的一生都在忙忙碌碌，最后才发现都只是过客而已。很多时候，我们因为太在意看别人的眼光和看法，而弄丢了自己。

上大学时，男朋友的一句，我喜欢留披肩发的女生，于是，我留起了披肩发，后来因为他的一句我们不合适分了手。恋爱时，男朋友说，我喜欢短头发的女生，看起来特别干练。可是，后来他却选择了长发飘飘的女孩。

生活不是为了取悦别人，而是为自己而活。工作时，为了讨好同事，委屈自己；找对象时，为了迎合父母，找了她们喜欢的类型；老了之后，为了讨好孩子，不得不拿出退休金贴补，老了还要过两地分居的生活。

60岁以后，我才明白，以后一定要停止讨好所有人，包括子女和伴侣。人这辈子最重要的事情，就是悦己。

这里的悦己，不是自私。不要为了讨好别人去做伤害自己或者说自己不喜欢做的事情。人生短短30000多天，把更多的精力放在自己身上，不想做的事情，就不要去做。让你不舒服的人或事，就离得远远的。别让一些无关紧要的小事，影响了自己的心情。让自己开心，是你这辈子最应该做的事情。

不管是子女、伴侣还是亲戚、朋友，他们在乎的只有自己。没有人会真正的在乎你，只有自己在乎自己，把自己照顾好，心情好了，自然身体也会跟着好起来。

不忙的时候，多出去走走，看看外边的世界。在家里的时候，养点花草，养只宠物，也能让自己的心情大好。

不要太在意别人的看法，自己怎么舒服，就怎么过，怎么开心就怎么来。更不要为了迁就别人，而委屈了自己。不要求别人能理解，只要自己做到无愧于心就可以了。