其实活来活去，到最后才明白，健康才是第一位的。年轻气盛的时候，什么都不在话下，好像自己都和自己置气，什么都想弄得明明白白，干的利利索索，累死也要把手头的活计干完。总觉得浑身有使不完的力气。从没想到他会生病，健康出了问题。

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好像他不会生病似的，干起活来拼命。没有静下心来好好的想一想，保护自己，健康才是第一位的。没有健康，就没有一切，可是在年轻的时候，从来就没想过。干起活来，风风火火，不知道哪来的那股的力气，回想起来，好像很可笑，觉得自己很傻。

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怎么没有想到？健康才是最大的财富，我们懂得减负，来自内心的压力，懂得慢下来，停下脚步，赏一下风景，吹一下凉风，感受一下生活的乐趣。放慢节奏，放空心灵。去感受一下内心的安逸，不要让一些不值得的人与事，侵扰自己的身心，耗费自己的能量，白白的消耗自己的人生。

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时时刻刻要记得，自己才是最重要的。虽然说要有无私的心，奉献的心。但首先要有健康的自己，才有奉献的能力。所以时时刻刻保护好自己，不受外界环境干扰。保持乐观情绪，好事坏事都是故事，凡事不往心里搁。今天明天，皆为过往，日出日落，总有黎明。

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学会自我调节，放松心情。放下生活中的烦烦扰扰，能翻篇是格局，能放下是能力。人生短短几十年，人生没有重来日，所以要活在当下，珍惜眼前，珍惜自己，健康快乐才重要的。在有限的生命当中，活出不一样的自己。不要在乎别人如何，活在自己热爱里，而不是活在他人的世界里。

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